yoga nidra

Description du service

Allongé(e) dans une position confortable, les yeux dans l'obscurité, vous vous abandonnez au son de ma voix pour passer dans un état entre veille et sommeil,où vous entendez ma voix et en même temps vous êtes loin très loin...Très relaxant et récupérateur...! L'avantage du cours en ligne est que si vous vous endormez, vous pouvez en profiter pleinement...! Pour moi, je mets une petite alarme pour limiter le temps d'endormissement...! ou pas...!!!