L'accupression : dans les séances de yin yoga et yin yoga thérapeutique

L'accupression est la pression sur un point d'acupucture qui est un point stratégique dans la circulation de l'énergie vitale dans la Médecine Chinoise.

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Cette pression à l'aide d'une ou deux balles de tennis ou des briques de yoga va permettre partout où il y a des noeuds douloureux, de pouvoir soulager profondément la douleur et refaire circuler l'énergie bloquée.

 

Cela permet une meilleure mobilité dans les poses, une meilleure efficacité de celle-ci, un meilleur bien être très rapidement et une guérison si besoin plus rapide.

 

Le fait de stimuler ces points va permettre aussi au sang de mieux circuler dans les muscles et de pouvoir soulager les contractures  et tensions.

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Les sessions seront un peu plus longues mais d'autant plus agréables !

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Venez essayer, vous ne le regretterez pas !

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A bientôt ! 

Pascale